ภาษา:ภาษาไทย

คุณตาวัย 94 ปีรักการออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสต่อเนื่องกัน 24 ปี

2016-10-10 15:46:34 CRI

สถานีวิทยุซีอาร์ไอรายงานว่า นายเสิ่น หวาวัย 94 ปี ชาวเมืองกว่างโจวไม่ชอบเล่นพ่ายนกกระจอกฆ่าเวลาเหมือนคนชราทั่วไป แต่เพลินกับการเล่นเหวตออกกำลังกายในฟิตเนส คุณตาบอกว่า เข้าฟิตเนสครั้งแรกตอนอายุ 70 ปีและรู้สึกชอบมาก ก็เลยออกกำลังกายจนเป็นความเคยชินเกือบทุกวัน ทำมานานถึง 24 ปี

ขณะนี้แม้อายุกว่า 90 ปีแล้ว คุณตายังมีร่างกายแข็งแรงมาก ทั้งหุ่นดี สมองไว และกล้ามใหญ่ เดิมทีหลังเกษียณเมื่ออายุ 60 ปี คุณตาต้องทำงานบ้านและดูแลหลานชาย ช่วงนั้น สุขภาพอ่อนแอจนเจ็บป่วยบ่อยๆ การอ่านหนังสือบำรุงสุขภาพในเวลาว่างทำให้คุณตาตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงตัดสินใจลองเล่นเหวตดูตามที่หนังสือแนะนำ ปรากฏว่า ทำแล้วก็ติด ถึงปีนี้เข้าฟิตเนสนานถึง 24 ปีแล้ว ตอนแรกที่เล่นเหวต ลูกหลานและเพื่อนบ้านไม่มีใครเชื่อว่าคุณตาทำได้นาน แต่คุณตามั่นใจว่า การออกกำลังกายจะทำให้แก่ชา เริ่มกระทำสิ่งที่ตนเองชอบเมื่อไรก็ไม่สาย

IF




ข่าว:
ข่าวในจีน ข่าวรอบโลก จีน-อาเซี่ยน จีน-ไทย เศรษฐกิจ วัฒนธรรม บันเทิง กีฬา
ดูและฟัง:
คลิปวิดีโอ เพลงจีนฮิต รายการเรียนภาษาจีน รายการคุยกันวันละประเด็น ายการสานสัมพันธ์ไทย-จีน รายการข่าวประจำวัน
จับจ้องมองจีน:
อินทนิล ปลดเปลื้อง รพีพรรณ วงษ์กรวรเวช โสภิต หวังวิวัฒนา กิตติธัชช์ คำเปลว หลากมิติจากจีน
ภาพ:
มองจีนผ่านภาพ จีน ต่างประเทศ คลังภาพคนดัง แฟชั่น-บันเทิง วัฒนธรรม-การศึกษา วิทยาศาสตร์-เทคโนโลย กีฬา
การทหาร สังคม วอลเปเปอร์ อื่นๆ์
เรียนภาษาจีน:
เรียนภาษาจีนกับซีอาร์ไอ สวัสดีเมืองจีน ข่าวการเรียนการสอนภาษาจีน ข่าวการเรียนการสอนภาษาจีน